Raue Klettergriffe, Felsen und Magnesium trocknen deine Hände aus und deine Haut entwickelt Mikrorisse, dicke Hornhaut oder sie reißt sich einfach auf. Hautverletzungen dieser Art sind oft schmerzhaft und wenn sie nicht richtig behandelt werden, kann die Haut sich wieder aufreißen. Mit den richtigen Hautpflege-Techniken kannst du solche Stellen schnell behandeln und sogar künftig vermeiden.
Sauber! Trad Klettern, auch Clean Climbing genannt, ist das Klettern mit mobilen Sicherungsmitteln, ohne Bohrhaken oder Haken. Ziel ist es, keine Spuren im Fels zu hinterlassen. Sich selbst einen Weg suchen, Freude an der ursprünglichen Natur und an den Linien, die der Fels vorgibt: Das sind die Dinge, die diese Art des Kletterns so interessant […]
Beitrag von Olivier Huisman (11 Jahre, Nachwuchstalent des Regionalzentrums Zürich) Gerade sind wir im Sommerurlaub mit Zelt und Auto in Frankreich unterwegs. Wir klettern auf den Fels von Gorges du Verdon und sind gerade in Ceuse angekommen. Ohne Frage ist das für mich ein toller Urlaub. Man kann direkt vom Fels in türkis-blaues, warmes Wasser […]
Today we take a look at the format of sport climbing and how the event is scored. We will take a look at each of the three disciplines and how the climbers will be ranked.
Als Kletterer*innen verbringen wir viel Zeit in der Natur. Wie können das Beste aus unserem Lieblingssport herausholen und gleichzeitig unsere Umwelt schützen? Wir haben vier Ideen für euch!
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Congratulations Alex on your amazing send! It takes a lot of strength, patience and tenacity to achieve something as incredible as this!
“People have asked me for years to share how I tape my fingers. My skin is generally pretty bad so it’s something I’ve needed to perfect in order to climb hard.” Alexander Megos
Alle reden über flüssiges Magnesium und ob eine Liquid-Chalk-Pflicht in den Hallen eingefürht werden soll. Heute werden wir die verschiedenen Arten und Formeln erklären.
Langsam dürfen unsere beliebten Kletter- und Boulderhallen unter strengen Auflagen nach und nach wieder öffnen! Mit der Aktion #supportyourlocalgym zusammen mit Edelrid, Deutscher Alpenverein e.V. (DAV), Bergzeit, Vertical-Life, SuddenRush Guarana – Deutschland, wollen wir die Hallen unterstützen und euch motivieren die Zeit nach den Einschränkungen durch COVID-19 für einen neuen Start in euer Klettertraining zu […]
