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Training, das zu dir passt

Mit Lattice Training holst du mehr aus deinem Klettertraining raus, mit wissenschaftlich fundiertem Wissen, praktischen Tools und einem Ansatz, der zu dir und deinen Zielen passt.

Welches Programm passt zu dir?

Zwei Wege, um beim Klettern besser zu werden. Du entscheidest, wie du trainieren möchtest.

Du willst einfach loslegen?

The LatticePlan Training App übernimmt die Trainingsplanung und passt deinen Plan laufend an.

Ideal für alle, die einen fertigen Plan möchten.

LatticePLAN Training App

Dein persönlicher Trainingsplan – der mit dir wächst

Du willst stärker klettern, weißt aber nicht genau, wie du trainieren sollst? LatticePlan erstellt einen individuellen Trainingsplan, der zu deinen Zielen, deinem Kletterniveau und deinem Alltag passt.

Das erwartet dich:

  • Individuell: Dein Trainingsplan wird auf deine Ziele, Erfahrung und verfügbare Zeit abgestimmt.
  • Flexibel: Dein Plan passt sich jede Woche an deine Fortschritte und dein Feedback an.
  • Einfach: Übungen, Videos und Timer führen dich Schritt für Schritt durch dein Training.
  • Für jedes Kletterniveau: Ob Anfänger oder erfahrener Kletterer, beim Bouldern, Sportklettern oder Tradklettern – dein Plan richtet sich nach deinen individuellen Voraussetzungen.

Du musst kein Trainingsexperte sein, um effektiv zu trainieren. LatticePlan übernimmt die Planung für dich und hilft dir, deine Trainingszeit sinnvoll zu nutzen. Egal ob du stärker werden, deine Ausdauer verbessern oder dein nächstes Kletterprojekt schaffen möchtest – du bekommst einen strukturierten Plan, der sich mit dir weiterentwickelt.

30 Tage Kostenlos Testen

Jederzeit kündbar. Inhalt auf Englisch.

Häufige Fragen

Alles, was du über das Training mit LatticePlan wissen musst!

LatticePlan kostet 29,99 € pro Monat oder 149,99 € pro Jahr. Mit diesem Angebot sind deine ersten 30 Tage kostenlos.

Auf jeden Fall! Jeder LatticePlan wird auf dich zugeschnitten.

Deine Antworten auf die Fragen bilden die Grundlage für einen Trainingsplan, der deine Stärken, Schwächen und Ziele berücksichtigt – unabhängig davon, wie lange du schon kletterst.

So kannst du auch ohne Coach mit strukturiertem Training anfangen und eine gute Grundlage aufbauen.

Ja. LatticePlan ist für Kletternde auf jedem Niveau entwickelt und fordert dich entsprechend deiner Erfahrung. Dein Plan richtet sich nach deinen Zielen, deinem Kletterstil und deinem bisherigen Training.

Die App ist ausschließlich auf Englisch verfügbar. Alle Inhalte wurden von unserem Experten-Team in Großbritannien sorgfältig entwickelt und verfasst.

Klicke auf „30 Tage kostenlos testen“ auf dieser Seite und melde dich an. Das Angebot wird bei deiner Anmeldung automatisch aktiviert – du brauchst keinen Code einzugeben.

Du kannst während der Testphase jederzeit kündigen, ohne dass dir Kosten entstehen.

Du willst dein Training selbst in die Hand nehmen?

A Climber’s Guide to Training vermittelt dir das Wissen und die Werkzeuge, um dein Training selbst zu gestalten.

Ideal für alle, die ihr Training verstehen und selbst planen möchten.

A climber’s guide to training

Verstehe dein Training. Erstelle deinen eigenen Plan.

Du willst nicht einfach irgendeinem Trainingsplan folgen, sondern verstehen, was dich beim Klettern wirklich weiterbringt? Mit A Climber’s Guide to Training lernst du von den Lattice Coaches, wie effektives Klettertraining funktioniert und wie du dieses Wissen auf dein eigenes Training anwendest.

Das steckt im Programm:

  • 7 Module mit über 8 Stunden Inhalt: Von Trainingsgrundlagen und Leistungsanalyse bis zur langfristigen Trainingsplanung.

  • Über 10 praktische Aufgaben: Analysiere deine Stärken und Schwächen und entwickle Schritt für Schritt deinen eigenen Trainingsplan.

  • Arbeitsbuch, Vorlagen und Lattice App-Zugang: Alles, was du brauchst, um dein Wissen direkt in die Praxis umzusetzen.

  • Lebenslanger Zugriff: Lerne in deinem eigenen Tempo und greife jederzeit wieder auf die Inhalte zu.

Egal ob du gerade erst mit gezieltem Training beginnst oder schon länger trainierst: Du lernst nicht nur, was du trainieren solltest, sondern auch warum.

Jetzt 20% Rabatt sichern

Lebenslanger Zugriff. 14 Tage Geld-zurück-Garantie. Inhalt auf Englisch.

Häufige Fragen

Alles, was du über den Kurs wissen musst!

Klicke auf „Jetzt 20% Rabatt sichern“ auf dieser Seite und melde dich an. Der Kurs wird in deinen Warenkorb gelegt und der Rabatt automatisch abgezogen. Den reduzierten Preis siehst du, bevor du bezahlst.

Für alle, die verstehen möchten, wie Klettertraining funktioniert. Der Kurs eignet sich sowohl für den Einstieg ins Training als auch für Kletternde, die sich schon mit Trainingslehre beschäftigt haben und ihr Wissen beim Klettern anwenden möchten.

Wir empfehlen mindestens sechs Monate Klettererfahrung. Der Kurs richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren.

Nein. Der Kurs erklärt die Grundlagen für alle, die neu im strukturierten Training sind, und hilft Erfahrenen, ihr Wissen zu vertiefen. Dabei geht es vor allem darum, das Gelernte praktisch anzuwenden.

Der Kurs ist ausschließlich auf Englisch verfügbar. Alle Inhalte wurden von unserem Experten-Team in Großbritannien sorgfältig entwickelt und verfasst.

Der Kurs besteht aus sieben Modulen mit mehreren Lektionen und praktischen Aufgaben. Du absolvierst ihn über unsere Lernplattform. Mit der dazugehörigen App kannst du auch unterwegs lernen.

Nach der Anmeldung hast du lebenslangen Zugriff auf den Kurs.

Wenn du es dir nach dem Kauf anders überlegst, erstatten wir dir innerhalb von 14 Tagen nach deiner Bestellbestätigung den vollen Preis, sofern du noch nicht auf die Kursinhalte zugegriffen hast.

Die LatticePlan App

Diese App übernimmt die Trainingsplanung und passt deinen Plan laufend an.

LatticePLAN Training App

Dein persönlicher Trainingsplan – der mit dir wächst

Du willst stärker klettern, weißt aber nicht genau, wie du trainieren sollst? LatticePlan erstellt einen individuellen Trainingsplan, der zu deinen Zielen, deinem Kletterniveau und deinem Alltag passt.

Das erwartet dich:

  • Individuell: Dein Trainingsplan wird auf deine Ziele, Erfahrung und verfügbare Zeit abgestimmt.
  • Flexibel: Dein Plan passt sich jede Woche an deine Fortschritte und dein Feedback an.
  • Einfach: Übungen, Videos und Timer führen dich Schritt für Schritt durch dein Training.
  • Für jedes Kletterniveau: Ob Anfänger oder erfahrener Kletterer, beim Bouldern, Sportklettern oder Tradklettern – dein Plan richtet sich nach deinen individuellen Voraussetzungen.

Du musst kein Trainingsexperte sein, um effektiv zu trainieren. LatticePlan übernimmt die Planung für dich und hilft dir, deine Trainingszeit sinnvoll zu nutzen. Egal ob du stärker werden, deine Ausdauer verbessern oder dein nächstes Kletterprojekt schaffen möchtest – du bekommst einen strukturierten Plan, der sich mit dir weiterentwickelt.

30 Tage Kostenlos Testen

Jederzeit kündbar. Inhalt auf Englisch.

Häufige Fragen

Alles, was du über das Training mit LatticePlan wissen musst!

Was kostet LatticePlan?

LatticePlan kostet 29,99 € pro Monat oder 149,99 € pro Jahr. Mit diesem Angebot sind deine ersten 30 Tage kostenlos.

Ich fange gerade erst mit dem Klettern an. Ist LatticePlan etwas für mich?

Auf jeden Fall! Jeder LatticePlan wird auf dich zugeschnitten.

Deine Antworten auf die Fragen bilden die Grundlage für einen Trainingsplan, der deine Stärken, Schwächen und Ziele berücksichtigt – unabhängig davon, wie lange du schon kletterst.

So kannst du auch ohne Coach mit strukturiertem Training anfangen und eine gute Grundlage aufbauen.

Ich klettere und trainiere schon seit Jahren. Ist LatticePlan etwas für mich?

Ja. LatticePlan ist für Kletternde auf jedem Niveau entwickelt und fordert dich entsprechend deiner Erfahrung. Dein Plan richtet sich nach deinen Zielen, deinem Kletterstil und deinem bisherigen Training.

In welcher Sprache ist die App verfügbar?

Die App ist ausschließlich auf Englisch verfügbar. Alle Inhalte wurden von unserem Experten-Team in Großbritannien sorgfältig entwickelt und verfasst.

Wie kann ich die 30 Tage kostenlos testen?

Klicke auf „30 Tage kostenlos testen“ auf dieser Seite und melde dich an. Das Angebot wird bei deiner Anmeldung automatisch aktiviert – du brauchst keinen Code einzugeben.

Du kannst während der Testphase jederzeit kündigen, ohne dass dir Kosten entstehen.

A Climber’s Guide to Training

Dieser Guide vermittelt dir das Wissen und die Werkzeuge, um dein Training selbst zu gestalten.

A climber’s guide to training

Verstehe dein Training. Erstelle deinen eigenen Plan.

Du willst nicht einfach irgendeinem Trainingsplan folgen, sondern verstehen, was dich beim Klettern wirklich weiterbringt? Mit A Climber’s Guide to Training lernst du von den Lattice Coaches, wie effektives Klettertraining funktioniert und wie du dieses Wissen auf dein eigenes Training anwendest.

Das steckt im Programm:

  • 7 Module mit über 8 Stunden Inhalt: Von Trainingsgrundlagen und Leistungsanalyse bis zur langfristigen Trainingsplanung.

  • Über 10 praktische Aufgaben: Analysiere deine Stärken und Schwächen und entwickle Schritt für Schritt deinen eigenen Trainingsplan.

  • Arbeitsbuch, Vorlagen und Lattice App-Zugang: Alles, was du brauchst, um dein Wissen direkt in die Praxis umzusetzen.

  • Lebenslanger Zugriff: Lerne in deinem eigenen Tempo und greife jederzeit wieder auf die Inhalte zu.

Egal ob du gerade erst mit gezieltem Training beginnst oder schon länger trainierst: Du lernst nicht nur, was du trainieren solltest, sondern auch warum.

Jetzt 20% Rabatt sichern

Lebenslanger Zugriff. 14 Tage Geld-zurück-Garantie. Inhalt auf Englisch.

Häufige Fragen

Alles, was du über den Kurs wissen musst!

Wie erhalte ich den Rabatt?

Klicke auf „Jetzt 20% Rabatt sichern“ auf dieser Seite und melde dich an. Der Kurs wird in deinen Warenkorb gelegt und der Rabatt automatisch abgezogen. Den reduzierten Preis siehst du, bevor du bezahlst.

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Für alle, die verstehen möchten, wie Klettertraining funktioniert. Der Kurs eignet sich sowohl für den Einstieg ins Training als auch für Kletternde, die sich schon mit Trainingslehre beschäftigt haben und ihr Wissen beim Klettern anwenden möchten.

Wir empfehlen mindestens sechs Monate Klettererfahrung. Der Kurs richtet sich an Erwachsene ab 18 Jahren.

Brauche ich Vorkenntnisse in Trainingslehre oder Sportwissenschaft?

Nein. Der Kurs erklärt die Grundlagen für alle, die neu im strukturierten Training sind, und hilft Erfahrenen, ihr Wissen zu vertiefen. Dabei geht es vor allem darum, das Gelernte praktisch anzuwenden.

In welcher Sprache ist der Kurs verfügbar?

Der Kurs ist ausschließlich auf Englisch verfügbar. Alle Inhalte wurden von unserem Experten-Team in Großbritannien sorgfältig entwickelt und verfasst.

Wie ist der Kurs aufgebaut?

Der Kurs besteht aus sieben Modulen mit mehreren Lektionen und praktischen Aufgaben. Du absolvierst ihn über unsere Lernplattform. Mit der dazugehörigen App kannst du auch unterwegs lernen.

Wie lange habe ich Zugriff auf den Kurs?

Nach der Anmeldung hast du lebenslangen Zugriff auf den Kurs.

Was ist, wenn der Kurs nichts für mich ist?

Wenn du es dir nach dem Kauf anders überlegst, erstatten wir dir innerhalb von 14 Tagen nach deiner Bestellbestätigung den vollen Preis, sofern du noch nicht auf die Kursinhalte zugegriffen hast.